Karen Kollien Nygaard

Psykolog

Foredragsholder

Forfatter

Yoga- og mindfulnesslærer

Karen Kollien Nygaard er utdannet psykolog og yoga- og mindfulnesslærer. I sin psykologpraksis integrerer hun moderne vestlig psykologi og somatiske teknikker med yoga og mindfulness. Målet hennes er å gi menneskene hun møter effektive verktøy som gjør det lettere å beholde balansen i livets oppturer og nedturer.

 

Hun veileder bedrifter, enkeltpersoner, par og familier. I tillegg til fast undervisning på NSKI.

 

Hun er en svært ettertraktet foredragsholder og en inspirasjonskilde av de sjeldne.

 

Karen har selv praktisert yoga siden hun var tenåring, og har undervist i over 20 år. I tillegg til å jobbe som yogalærer og yogaterapeut er Karen utdannet til å holde MBCT kurs, er sertifisert level 2 TRE-practitioner og Neurogenic Yoga Teacher.

 

Karen utga i 2006 boken «Balanse- verktøy for livet» og i 2004 boken «Fitness Yoga», hun har vært fagspaltist i flere medier.

Fb.   In.   Kontakt